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      • 概要:

        中醫學術與氣功學術有本質的內在聯系,它們的古典哲學基礎,即其世界觀和方法論的基礎一致。二者的應用目的也有相通之處,氣功鍛煉的養生和治療效果自古以來一直為中醫所采用。傳統中醫藥學將氣功作為一種療法的歷史可以追溯到中醫藥學產生之初的遠古年代。詳細>>

      • 概要:

        氣功對于疑難雜癥具有很好的治1 廳效果,疑指診斷不清,難指治療困難,雜 指癥狀煩雜,一般的醫生習慣先用西醫治療,如果效果不佳,則吃中藥,如果中藥效果也不 好,則用氣功治療進行嘗試。但往往一些疑難雜癥經過氣功治療卻取得了意想不到的效果。 失眠是很詳細>>

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        適合白領的氣功養生法 天天養生 本文導讀:養生也要根據生物鐘,養成良好的生活節奏,身體才能健康。人體一天24小時的生物鐘表現不同,可以有針對性地保養。小編教你跟著生物鐘來養生。 白領適合什么方式養生?來看看適合白領的氣功養生法,來做氣功吧! 24詳細>>

      • 概要:

        氣功養生 中醫長壽養生3方法 一位90歲的老中醫寫了這樣的《長壽經三字經》:別著急,莫生氣。腦要用,心要靜。私無爭,喜均衡。欲長壽,必運氣。 對于很多老年人來講練氣功是很好的運動,對于家庭調護疾病是很有效的,練氣功后注意事項是很重要的,不然 一位詳細>>

      • 概要:

        中醫氣功養生 中醫教你健康氣功來養生 中醫認為,腹位于人體中部,是許多重要經脈循行匯聚之所,常進行腹式呼吸法,可加強氣血的運動,有益于身心健康。 八段錦在我國民間流傳十分廣泛,一般認為是南宋初年無名氏創編。由于八段錦動作簡單,易學易練, 呼吸是詳細>>

      • 概要:

        百歲慈善家邵逸夫養生秘笈:三式氣功延壽 氣功養生的原則 練習氣功是一個很好的養生方法,經常練習氣功可以起到很好的保健養生的功效,助你延年益壽。想要實現氣功的保健功效,我們要掌握科學的練功原則。下面我們就為大家介紹一下氣功養生的原則。 華語影詳細>>

      • 概要:

        秋季養生小常識:慎防假感冒 健身氣功防病養生 近些年來,隨著群眾性學練氣功高潮的興起,一些人又創編了許多新的功法。面對眾多的功法,初學氣功的人往往覺得眼花繚亂,無所適從。如果將所有功法按不同標準歸納一下就很容易從總體上加以把握。 秋季, 近些詳細>>

      • 概要:

        健身氣功有助于脾胃 曬后背脾胃和 天氣逐漸轉晴,無論大人孩子都愿意到外面享受陽光的愛撫。研究顯示,曬太陽能補充維生素D、促進鈣的吸收。而從中醫的角度,曬太陽更能強身健體,補足陽氣。那究竟怎么曬才最健康?請看小編收集的妙方。 隨著人們的生活 曬后詳細>>

      • 概要:

        我們國家自古代就有著武功的說法,到了現代更是由于金庸與古龍的武俠小說影響,我們對氣功更是達到了狂熱的地步,都認為氣功是存在的。由于傳說中的氣功都有著治療疾病和療傷的作用,所以今天小編就給大家帶來目前在網絡上進行盛傳的預防食道癌的氣功呼吸法詳細>>

      • 概要:

        對于平常的時候進行減肥的方式在人們的心目中大概就會是進行跑步和節食這樣的固定思維了,但是今天為大家進行介紹的是進行氣功穴位按摩達到減肥,理論是有著中醫的支持的,大概的理論就是通過按摩穴位使得全身的氣血快速運行起來,消耗更多的能量到達減肥的詳細>>

      • 概要:

        對于那些喜歡練習氣功來進行調養身體的人來說他們會經常遇到一些問題而得不到解惑,今天小編就為練習氣功的朋友進行整理了這方面的問題,希望可以對大家會有所幫助,這樣的話大家有了解答的答案相信大家在練習的道路上就可以再進一步了,下面就同小編一同來詳細>>

      • 概要:

        氣功看病是有許多考究的,除了練功辦法不妥外,還與練功者在練功前的心思本質、特性缺點等要素有關。也就是說,有的人自身不宜練氣功。氣功雖然是身心訓練的好辦法,但實踐中常常會有少量人在練功過程中呈現誤差。氣功雖然是身心訓練的好辦法,但實踐中常常詳細>>

      • 概要:

        各家氣功都有注重功德、注重武德、醫德的規定和理論,盡管各有所長,各有側重,但大致觀點是一致的。從這點來看,可知注重修德練性也是各家氣功修煉的重要內容。 現代修煉之人多數注重功法的一招一式,對以德培道之重要性認識不清,故不能持之以恒去修煉,因詳細>>

      • 概要:

        越高深的內功層次就越多,越到高層威力就越大。無相神功共分十三層,前九層大致分為三段,每段三層,每上升一段都有巨大的飛躍。第九層往后的四層,突破每一層都艱深無比,動輒走火,花費的精力也要超過前面的總和,當然,威力也是巨大的。 雖然眾多有情求功詳細>>

      • 概要:

        人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液循環受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環不暢等,這些都屬于祖國醫學中氣滯血瘀的范圍。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂;可以增強人體詳細>>

      • 概要:

        搓手 兩手立式合掌,用力快速摩擦發熱,并搓手背、手腕,直至雙手發熱為止。 原理:中醫認為人手上有三條陽經、三條陰經,搓手可增強手部的氣血循環,改善手發涼、發麻的癥狀。 干洗臉 雙手貼面沿鼻兩側依次上搓,至前額后雙手分開沿左右面頰向下,至下頜。詳細>>

      • 概要:

        有病治病,無病強身,這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨著氣功的廣泛傳播,數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。下面介紹一下練氣功對健康的益處。 1、預防保健 《黃帝內經》講:正氣內存,邪不可干,精神內守,病安從來詳細>>

      • 概要:

        氣功,是中國傳統的一種養生術。養生注重氣血循環,因此,一切必須從源頭開始,先做好氣的循環,再進行血的循環。大地有天氣和地氣、大自然有空氣、人有人氣。 要掌握好自己的人氣其實很簡單,只要一吸一呼符合健康原理,遵循細、慢、長、勻的原則,當呼吸方詳細>>

      • 概要:

        1、解體性神經癥型患者。其特點是以軀體感知障礙為主。自感有氣周行全身、亂竄肢體內臟等處,或者氣運不調,到處要破身而出。 而感恐懼緊張,或者即將消滅、化為氣體不再存在了,因而有活不成或瀕死樣的驚恐表現。 2、分裂樣的精神病態患者。這是最嚴重的一詳細>>

      • 概要:

        貫氣減肥功是減肥 氣功 中的一種,所謂貫氣是用意念活動引氣下行,通過前、中、后三線貫氣,達到運行氣血,消脂健體之目的,對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練法: 貫氣。雙腳站立與肩同寬,全身放松,膝微屈,使百會、會陰、兩涌泉聯線之中點,三點詳細>>

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